Archive for 8月 16th, 2012

ランニングとipod nano

北見ハーフマラソンの出場に向け、
8月に入ってから本格的にトレーニングを始めました。
が、実は私、短距離は好きですが長距離はちょっと苦手(^^ゞ
走っているうちに飽きてしまって、
「早く家に着かないかなぁ・・・」
なんてことを延々と考えてしまっているので、
ちっとも楽しくありません。

そこで、やっぱり走るときはコレでしょう~と
ipod nanoで音楽を聴くことにしました(*^^)v

お気に入りのファンキーモンキーベイビーズやゆずなどを聴いていると、
遠い道のりも苦じゃなくなってきます。
曲のテンポによっては、けっこうなハイスピードになっても足が進んだり・・・
ランと音楽の組み合わせは、なかなかいいですね。

そして、このipod nanoはNikeのフィットネス機能がついてます。


走行距離や時速、消費カロリーまで測ってくれるスグレモノ\(・o・)/!
走り終わるとその日の結果を音声で案内をしてくれますし、
PCにつなげばNikeのサイトでデータを管理したり、
ほかのランナーと記録を競いあったり、仮想レースをすることができたりもします。
遊び心をくすぐるおもしろいシステムですよね。

今年のハーフマラソン、これを使ってトレーニングすれば、
少しは記録が伸びるでしょうか?

 

 

鍋!

IMG_8119.jpg

おはようございます!
毎日、暑い静岡(有美)です。

お盆も終わり、普段の生活に戻ろうとする中、
今月末から韓国旅行に出かける前にと娘が帰省。
若いことは素晴らしいですね。
帰省前日まで、朝から晩までお台場で連日のバイトを
こなし、よく疲れないな〜と
感心しっぱなし。この年になると、一日外出すると体力回復まで3日はかかりますもんね。私だけ?

そんな、娘が帰ってきたので、夕飯のリクエストを聞いてみたら、
絶対、言うだろうな〜と思った答えが返ってきました。

「キムチ鍋〜!」

やっぱりか…どんだけ韓国好きなんだか…

確かに娘は韓国好きです。
大学の専攻もハングルだし、
よく作る料理もチヂミに、トッポギ、チゲ鍋だホットグだと、自分でキムチも漬けてしまうほど。

いいだけ食べているならいいじゃんと思ったのですが、
とりあえずは母として、キムチ鍋を作るのです。
室内30度、皆汗拭きタオルを持って、いただきま〜す!

数分後…やっぱり無理…

スイッチ オ〜ン!

そうです、エアコンフル稼働です!

あれですね〜やっぱり、鍋は冬の食べ物ですね…

無事、真夏の地獄鍋イベントは終了しました!

本日、みんとは休刊です。

北見では雨が降ってきました。

今日は北海道の北部、南西部では激しい雨が降る予報が出ていますが

お出かけ予定の方は気をつけてくださいね。

 

編集部は今日までお休みをいただいています。

我が家では特にたいした予定もなく(お寺さんをお迎えしたけど)、のんびりと休日を満喫中です。

そろそろ掃除でもしないとね・・・

 

ゆうべはサッカーをテレビで見て(ぷう)は映らないかと探していたら

 

ハッ!!

 

コンサの取材じゃないから、ピッチにいる訳はなかった・・・。

 

明日はみんとを発行しますので、お楽しみに!