Archive for 8月, 2014

おいしい秋がやってきます!

こんにちは!

8月最後の日曜日です。久しぶりに夏らしい陽射しが戻ってきました。

8月の後半は、曇りの日が多く肌寒い日が続いていたので、

青空とお日様がまぶしくて、まだ8月だったことを思い出しました(笑)。

天気予報によると2~3日は天気が続くようなですね。

 

空は高くてすっかり秋の気配。

天高く・・・

 

天高く、馬肥ゆる秋がやってきます。

今が旬を迎えるのは、とうきびにトマト、新ジャガに新タマネギ・・・

どれもおいしいですよね~。

 

先日は、訓子府の「紀の里」のマスターからとうきびを頂きました。

朝もぎをすぐに茹でたのをいただいたのですが、おいしかった~!

茹でたてのとうきび~

 

(ちょっとデコってみました・笑)

た~くさんいただいたので、食べた残りは実を外して冷凍保存!

がんばりました!

 

冬になったらシチューに入れようっと!

 

訓子府の「紀の里」さんは、いつもおいしい料理を食べさせてくれるお店。

パスタやリゾット、ビーフシチューやステーキなどどれもおいしいのですが、

やはりおすすめは季節のパスタ。ランチのサラダバーも見逃せません。

ドライブが楽しい季節です。ちょっと足をのばしてみてはいかが?

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リゾット

 

「エルミタージュ 紀の里」訓子府町穂波212、0157-47-2787

11時~14時30分、17時30分~21時、月曜の夜は休み

 

でも、ここに行くと食べ過ぎちゃうんですよね~。

秋は、他にもおいしい誘惑がいっぱい。困ったわ~(笑)

ピッカピカのトマト

 

 

(榛)の夏休み~前編

こんにちは!

現在、遅い夏休みをいただいている(榛)です。

前半の昨日までは札幌を満喫。

27、28日には月寒グリーンドームで行われた

ゴールデンボンバーのライブ「全国ツアー2014 キャンハゲ」に

息子(20)と参戦してきました♪
月寒グリーンドーム

V系(ヴィジュアル系)のライブは何が楽しみって

もちろんライブそのものもなんですが

お客さんのコスプレっぷりが半端なく楽しい(変な日本語ですね・笑)んです。

お客さん、つまりバンギャルちゃん、バンギャ男(お)ちゃん、

おばんぎゃさん(おばさんのバンギャルさん、ね)等など・・・

特に金爆は、年代もいろいろで

3歳くらいから60代かな~?と思われる方まで。

キリショーのTAMIYATシャツや研二の白塗りメイクはもちろん、

メンバーのキャラクター「ガチュピン」「アトヌ」や楽曲衣装までリアルに再現。

どこで入手するのか?手作りなのか?

いろいろ気になってついつい私も声をかけてみます(笑)。

ステキなバンギャさんには、写真を一緒に撮りたいと

人だかりもできているんですよ。立派です!


女々しくての衣装かな

 

記念撮影してます

 

 

 

 

お友達同士で盛り上がるのいいね!

 

真ん中は男の子ね

 

 

 

 

背格好もキリショー!

 

勝手に「ぴか一賞」

女の子でメイクもそっくりでした♪

たくさんの子に握手求められてましたよ!

わかるその気持ち(笑)

 

 

 

 

 

 

「あと10年、いや20年、30年?!若かったら

ぜったいに私もコスプレにハマッテいるなー」

と息子に言うとちょっと冷ややかな視線がそこにありましたが(笑)

夢中になれるものがあるって良いですよね!

それこそ青春ですよ!!

 

 

ライブもかなり盛り上がりました!

2DAYライブは初めての体験でしたが

2回見ても飽きない演出には脱帽!

見ごたえありました!

 

 

札幌、久しぶりの都会でアクシデントの連続(いつかお話します)に

基本田舎モノの私は何度もテンパッテました(汗)!

今日からの夏休み後半は、得意なほう「大自然」の中に

愛知県からくる息子の友人をご案内します!

 

 

北見駅前の青空

ごきげんよう♪

…が似合わない人間の部類に入る(さ)ですが、

昨日の「言の葉ミニレッスン」との連動でちょっと使ってみましたよ。

この1週間、野暮用で東京方面に行っていて、 昨日、北見に帰ってきました。

東京は前半蒸し暑く、後半グッと涼しくなり、時おり小雨…という梅雨のような天候。

一番涼しい服を選んで持っていったので、後半は寒く、

へんちくりんな重ね着しまくりで帰ってきました。

今日は朝から快晴の北見市!

たまった洗濯に掃除、買物その他で忙しく、今やっと、コーヒータイムとなりました。

頭がまだお仕事モードになってないので、今日はこの辺で。

ごきげんよう♪ ごきげんよう♪

北見駅前

北見市ほか1市7町に配布 みんと8月29日(金)号を発行しました

金曜号を発行しました!

今号は防災の日(9月1日)を前に、改めて「いざという時」を考える提案をしました。

みんとでは年に1度の恒例企画です。ご家族で読んでいただければうれしいです。

3週ぶりに掲載したのは読者のお便りで作る「みんとくらぶ」。テーマは「今年の夏は・・・」。

読者の皆さんそれぞれに今年の夏を振り返っています。

連載コラム「シゲチャン日誌」ほか催し情報も。

見開き面では、広告企画「数字で見る北見のいろいろ」。

この企画も長年掲載している年に一度の恒例企画です。

数字で見るとなかなか興味深い北見のマチですヨ!!

北見市ほか1市7町に配布 みんと8月28日(木)号を発行しました

8月最終週の発行です!

今日は快晴で気持ちが良いのですが

なんだかすっかり秋みたい・・・・。

あんなに暑かったのにスッカリ忘れています。

季節の変わりめですから、読者の皆さま体調管理にご注意くださいネ。

 

木曜号を発行しました。

表紙面に言の葉ミニレッスン&漢字クイズを掲載しました。

北野えるかさんのイラストコラム「風便り」、催し情報ほか

今週も「みんと」をよろしくお願いいたします。

FAR EAST コンテンポラリーアート2014

こんにちは。(ど)です。

留辺蘂町の温根湯温泉界隈で行われている「FAR EAST コンテンポラリーアート2014 極東コンテンポラリー」を見学に行ってきました!

これは、オホーツク圏はもとより、道内、道外の作家が参加している現代美術展なのです。

現代美術・モダンアートは(ど)も詳しくはないのですが、廃校となった大和小学校を中心に、山の水族館周辺、おんねゆ温泉街などにも展示作品があります。

ポスター

大和小学校では、校舎すべてと前庭を使ってかなりの作品が展示されています。

ダイモ

これはDYMOテープを使った作品。自分の人生のイベントがあった日付が色ごとに押されています。場所はなんとボイラー室。

 

 

教室1

これは、染色した布。きれいです。

教室3  図書室

教室にシュールに並んでいます。

 

おっぱい山

この作品名は、おっぱい山。

 

体育館1 体育館2 体育館3 体育館4

体育館は、巨大展示場に!

 

放送室

 

放送室には、さまざまなQRコードが。読み込むと、作家の言葉だったり、音と映像だったり。

画面からでも読み込めるものもあるので、スマホや携帯などで、読み込んでみてください!!

 

内から外

ドアを開けると、外につながる空間にも作品が。面白い使い方ですね~

 

前庭1 前庭2 前庭3 前庭6前庭5 前庭4

外にもいろいろ作品が展示されています。

 

これなんかも(笑)

前庭7 前庭7-2

あちこちの切り株に生えて(?)います。

 

林先生  果夢林の前にも3点ほど作品が展示されています。

 

そして、一番すごい、と思った作品?!です。

温泉街の一軒の廃墟。もとはストリップ小屋だったところです。1階に劇場、2階は控え室や事務所のようです。

ストリップ小屋

 

外の作品はそんな様子を現しているみたいですね。

 

この2階にも作品があるということで、横にあるドアから2階へ上がっていくと…

名残

おそらく、劇場の名前だったんですね。さて、この中にどのような作品があるのでしょうか…

 

 

 

 

 

 

 

 

ストリップ小屋中

な、なんと部屋にコケやシダが自生して、作家も衝撃を受けたらしく、そのまま作品として展示されていました。

上からは断熱材らしきものが下がっています。

おそらく、控え室だと思うのですが、そうすると断熱材は他のものにも見えてきます(笑)

 

見る人、見方、などによっていろいろな感じ方ができると思う現代美術。

わからないものも多々あるかもしれませんが、何かを感じられることもいっぱいあるかもしれませんね。

 

イベントのほとんどは終わっていますが、最終日の9月14日に美術レクチャー、おんねゆ温泉芸術祭が開催されます。

まだの方は、ぜひ見に行くことをオススメします~!

燻製。

最近、燻製に凝っています。

きっかけは、会社のレクリエーションでコテージに泊まった際に

同僚が作ってくれたスモークチーズを食べたから。

 

安い、大きなブロックのプロセスチーズなのに、

さっと燻しただけでとても高級なお味に!

燻製卵も、燻りがっこも、手羽先もすっごく美味しかった~。

意外だったのが、シシャモ。

ピカピカの銀色が、艶々の薄いブラウンになり、

これがまたお酒に合う!!

 

ということで、夏休みにやってみました燻製。

チップはヒッコリーとサクラを用意。

チェダーチーズと、手羽中、

そしてベーコンにも挑戦してみました。

 

お、おいしー。

なにこれ?

ってくらい本当に美味しくできました。

え?写真?

 

…。

…。

…。

 

ええ、あまりの美味しさにうっかり写真撮る前につまんでしまいました。

そしてその後、3日とあけずに作ったのに、

その時も、食べてから、はっ!!!と。

 

 

新たな趣味ができてちょっとうれしい。

しかも作るプロセスも楽しくて、

出来上がってからも美味しい!

これからもちょくちょく作りたいと思います。

次は写真撮ります!

 

道の駅メルヘンの丘「やさい茶屋彩(いろどり)」劇的なおいしさ!

心が痛むニュースが続いていますね。

不安定な天候が少しでも早く収まることを祈ります。

 

先日大空町の道の駅メルヘンの丘めまんべつ内にある

「やさい茶屋彩(いろどり)」さんへ行ってきました。

道の駅まつりが行われていました

連載「プロの味を食卓に!」でお世話になっている「季節の台所 彩」さんが出しているお店で

連載担当の(ぷう)からお土産にフライドポテトとごぼうスティックをもらってから

お店で揚げたてを食べてみたいとず〜っと思っていたのですが念願が叶いました。

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右は野菜サラダみたいな「季節のサラダジュース」Lサイズ(450円)。(Mサイズ・350円は野菜無し)

野菜のミックスジュースで、味は「セロリンゴ」を選択。

他に「人参ジンジャオレンジ」「長芋みるくアーモンド」「スムージー」。

セロリンゴはその名の通りセロリとリンゴのミックスですが、おいしかった!(セロリは得意じゃないのに)

食物繊維がたっぷり摂れたよ!

ホックホク!

「カリカリ フレンチポテト」(350円)は揚げたてのジャガイモ(この日はキタアカリ←たっぷりの量)の上に

バターが1カケ乗って、プチトマトとブロッコリーが入っています。

ジャガイモは蒸したものを割って、カリカリに揚げてあります。

彩さんの手にかかるとこんなおいしいフライドポテトになるのか・・・と絶句!

1本はけっこうなボリューム

こちらはごぼうスティック。250円。

味をしみ込ませたゴボウを揚げてあるらしいです。

けっこうな太さなのですが、ジューシーでおいしい!

野菜そのものの味を感じられて大満足。

(ぷう)が太鼓判を押すだけのことがありました。

揚げ物に抵抗を感じるお年頃の私ですが・・・・たまにはいいでしょ!

次回は野菜クレープを食べてみよう♪

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大空町女満別の国道39号線沿い、通りがかったらぜひ寄ってみてください!

お店の営業時間は10時〜17時、無休です。

ぬいぐるみじゃないよ!

こちら「道の駅まつり」で見かけたトナカイ。

初めてトナカイの実物を見ました。

ツノにも毛が生えていた・・・。

 

 

早起きは・・・・・・・・・・・・苦手(苦笑)

こんにちは!

今日は雨や降ったり止んだり、雷もゴロゴロと鳴っています。

先日の広島の土砂崩れ、本当にひどいですね。

家や大切な人を失った方や避難所で過ごされている方が大勢いらっしゃいますね。

被害を受けた方に心からのお見舞いと、行方不明の方が一日でも

早く見つかることを、遠く北見からお祈りします。

 

今日は今日で、礼文島で50年に一度の大雨が降って

川の氾濫や道路の冠水が生起きているようです。

こちらも、大きな被害が出ないことを祈るばかりです。

 

8月も終わりに近づいているというのに、蒸し暑くて寝苦しいと感じるのは私だけ?

お陰で、最近は眠りにつくのが外が白んでくる頃・・・という悪循環に。

そこで、思いついた企画が先週金曜号の「生活のリズムを見直そう」でした。

早起きって、本当に体にも心にもいいんですよね~。

私の周りには、「朝4時になったら自然に目が覚める」という健康的な人がけっこういます。

主人も夜10時過ぎには寝て5時には起きているようです(笑)

なのに、なのに、なのに・・・私は早起きが、本当に苦手・・・

NHKの朝のテレビ小説は、もう十年以上見たことがありません。

記事を書きながら、わが身を振り返りひたすら反省・・・

30分でも早く寝るように心がけよう・・・と思ってみたものの・・・

それじゃ、せめて少しでも朝ごはんを・・・ということで買ってきたのがこれ

フルグラ~

明日は、ちゃんと食べられるかな?

朝の軽い運動「エア○○」

おはようございます。(榛)です。

広島県での大雨による土砂災害のニュース、

自然の猛威を改めて知り、心を痛めています。

北見も夕べから雨が降ったり止んだりしていますね。

時折晴れると空気がちょっとひんやりしていて

着実に秋に近づいてきていることを実感します。

 

近所の小学校も夏休みが終わり

ランドセル姿の子ども達を見かけるようになりました。

夏の思い出、たくさんできたかな?

 

子どもさんが学校に通うようになって少しホッとするお母さん方も多いのでは?

朝の忙しい時間はまた始まりますが

生活のリズムを取り戻して、秋からも健康な日々を送りたいですね。

 

 

 

ということで、昨日のみんとは「食べて、動いて、朝から元気に

生活のリズムを見直そう!」特集でした。

 

ゴールデンボンバーの新曲「ローラの傷だらけ」

の歌詞ではないですが

私は「3時寝・・・のローラ」です(笑)

スッカリ夜型になってしまい、いかんいかんと思いつつも直せない。

 

そんな私と(ぷう)(も!夜型)が担当した自虐的特集。

スペースの関係で掲載できなかった

体操をここでご紹介します。

 

題して「エア掃除機体操」

掃除機をかける仕草なら一般的に想像がつくということで

指導者の前崎さやこさんとみんとで考案しました!

s-エア掃除機1

1、掃除機のホースを持ったかのように腕を右脇後ろに引く。

(右足に重心を移す)

 

 

 

 

s-エア掃除機2

2、1の腕をリズミカルに前に押し出す。(掃除機をかけるようにね)

 

 

 

 

 

1~2をテンポよく繰り返す(2回)。足、腕を変えて2回。これを2セット。

 

 

 

 

ポイントはリズミカル!

やってみてね。

指導/健康運動指導士、道新北見文化センター・骨盤肩甲骨体操塾講師 前崎さやこさん