Archive for 10月 17th, 2017

久々に。

耳が全く聞こえなくなり、
声を出せないという、ここ数年で最大の風邪をひきました。

思い当たるのは、雨に濡れたことと、
寒い夜の外での撮影。

なんとなく“風邪気味かな?”と思った時は
ヨガに行ったり、自分でリンパマッサージをしたりと
対策をしていたので
風邪らしい風邪はひいたことがなかったのですが、
ここ数カ月忙しく、
今年になって通い始めたヨガレッスンに行く時間がとれずにいました。

身体メンテナンス&ケアってやっぱり大切、
を実感したできごとなのでした。