Archive for 4月 7th, 2018

けんしん、いいわ~

こんにちは、(榛)です。

先週と今週、2週にわたりテレビで放送された

映画「るろうに剣心~京都大火編~と、~伝説の最後編~」。

やっぱりこの映画の佐藤健くんはかっこいいですねー!!

剣心、サイコー!

朝ドラ「半分、青い。」も好評スタートのようで。

早く毎朝その顔を拝みたいな♪

 

 

 

そいつは突然、うちにやってきました。

でもそのおかげで・・・気付いたことも。

 

血圧計。

 

今まで私、血圧をはかるといえば

病院に行った時か、スポーツクラブに通っていた時ぐらいのもので

正直、自分の血圧がどんな状況なのか全く無関心でした。

 

 

ところが家にあるとなれば

何となく使ってみたくなるじゃありませんか。

 

 

そしたら、「あれ、あれ?これって高い?!」

無関心ながらも血圧は130以下が良いと何となく知っていたけれど

何と!私はいつはかっても180以上・・・。

 

 

さすがにのんきな私ですが、正直、焦りました。

編集部でその話をしてみたら

「それはマズイよ」とみんなにも言われ・・・。

 

 

以来、毎日はかりながらちょっと健康を意識して

塩分を控えたり、なるべく運動をするなどを心がけるようになりました。

 

本当は定期的に健診を受けたりするのも良いのでしょうね。

受けるつもりでいたのに仕事が立て込んでしまいキャンセルなんてこともありましたが

今年度は市民健診、受けたいと思います。

 

 

 

すみません。

 

お察しのとおり。

「けんしん」つながりの話題でした(笑)。

 

血圧計