Archive for 12月 23rd, 2019

ウインターブルーって知ってますか?

昨日の(ぷぅ)の投稿にもありましたが、

冬至がようやく過ぎ、これからは少しずつ日照時間が長くなっていきます。

 

実は私。11月ぐらいから冬至頃までの期間がとても苦手。

少し前のみんと紙面「ひとりごと」欄にも書いたのですが、

日照時間がどんどん短くなり、寒さもどんどん厳しくなっていくため、

テンションがなかなか上がらないのです(泣)

 

この時期は、私の中ではひたすら耐える期間ですが、

お正月が過ぎて日が長くなってきたのを実感するあたりから

急に体調がよくなってくるので不思議なものです。

やはり人間にとって太陽の光は大切なんだなぁと思います。

 

そんなことを考えているときに、

テレビで「ウインターブルー」について特集しているのを見ました。

 

冬になると、気分が憂うつになったり、外に出るのが億劫になったりするほか、

食欲がアップしたり、甘いモノや炭水化物が欲しくなるという症状を抱える方が、

多くいるそうです。

 

そう言われてみれば、やたら食べたくなったりするかも(笑)

だから冬は太るのか!と妙に納得したのでした。