（有美）
千葉に住んでもうすぐ４年。オカメインコのムッちゃんと白いご飯をこよなく愛する４０代頑張る主婦です。食事トレーニングとジム活の筋トレでプチゴリマッチョを目指し絶賛邁進中！念願の野菜ソムリエプロ取得。時々北見に帰省してます！
Posts by （有美）
箸置き
2018年11月7日 - 05:46秋の味覚
2018年10月31日 - 20:01最近のお気に入り
2018年10月24日 - 05:43お塩専門店
2018年10月17日 - 06:09食欲の秋に減量話
2018年10月10日 - 04:39ひと手間
2018年10月3日 - 05:33我が家の家族です
2018年9月26日 - 05:40ご無沙汰しています。（有美）です！
2018年9月18日 - 22:23群馬とサクランボとイワシ
2015年7月6日 - 11:28アヤメ祭り
2015年6月14日 - 18:53みんとコラム
食卓にプロの味を！
今週のペット
10月26日（金）号掲載
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