（有美）
千葉に住んでもうすぐ４年。オカメインコのムッちゃんと白いご飯をこよなく愛する４０代頑張る主婦です。食事トレーニングとジム活の筋トレでプチゴリマッチョを目指し絶賛邁進中！念願の野菜ソムリエプロ取得。時々北見に帰省してます！
Posts by （有美）
13回〜明るい介護〜2回目の認定調査〜
2021年9月21日 - 18:34第12回〜明るい介護〜気が付けば北海道へ
2021年9月14日 - 16:24銀メダリスト
2021年9月7日 - 11:45ワクチン接種
2021年8月31日 - 14:50第11回 明るい介護〜知らないオジサンとご飯会〜
2021年8月24日 - 09:36放蝶
2021年8月18日 - 09:01こんにちは、緑ちゃん！
2021年8月17日 - 17:12ようこそ我が家へ！キアゲハの赤ちゃんを育てる
2021年8月10日 - 12:48車の中から東京の名所
2021年8月3日 - 11:15オリンピックと帰省
2021年7月27日 - 11:06みんとコラム
食卓にプロの味を！
