（有美）
千葉に住んでもうすぐ４年。オカメインコのムッちゃんと白いご飯をこよなく愛する４０代頑張る主婦です。食事トレーニングとジム活の筋トレでプチゴリマッチョを目指し絶賛邁進中！念願の野菜ソムリエプロ取得。時々北見に帰省してます！
Posts by （有美）
こういうチラシに弱いんです
2019年1月17日 - 08:28寝落ちと同時にポチッとな・・・
2019年1月10日 - 18:42年末年始は…
2019年1月3日 - 16:10絶賛パルフェモード邁進中
2018年12月27日 - 10:07スイーツ女子 部活動報告
2018年12月20日 - 06:49ハンドクリーム
2018年12月13日 - 22:01種まき
2018年12月5日 - 05:57針仕事
2018年11月28日 - 17:43本当のパフェと嘘パフェ
2018年11月21日 - 05:23ホッと一息は「紅茶」で
2018年11月14日 - 20:55みんとコラム
食卓にプロの味を！
今週のペット
12月6日（木）号掲載
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