（有美）
千葉に住んでもうすぐ４年。オカメインコのムッちゃんと白いご飯をこよなく愛する４０代頑張る主婦です。食事トレーニングとジム活の筋トレでプチゴリマッチョを目指し絶賛邁進中！念願の野菜ソムリエプロ取得。時々北見に帰省してます！
Posts by （有美）
お家時間を楽しんでます
2020年4月2日 - 17:31作ればオツマミばかり…
2020年3月26日 - 14:16痩せるぞ！言いながらドーナツ
2020年3月19日 - 16:33お家での過ごし方「ちくちく・・・・」
2020年3月12日 - 16:58おうちでラーメン
2020年3月5日 - 19:49歩き方を忘れている そして美味しいがいっぱい
2020年2月27日 - 10:52いざ、雪国へ！
2020年2月20日 - 11:02脱「とりあえずビール」
2020年2月13日 - 10:46今季一番の寒さだとか・・・
2020年2月6日 - 18:29年末年始のしぶといお肉たち
2020年1月30日 - 10:41みんとコラム
食卓にプロの味を！
今週のめんこちゃん
3月13日（金）号掲載
桜ちゃん