（有美）
千葉に住んでもうすぐ４年。オカメインコのムッちゃんと白いご飯をこよなく愛する４０代頑張る主婦です。食事トレーニングとジム活の筋トレでプチゴリマッチョを目指し絶賛邁進中！念願の野菜ソムリエプロ取得。時々北見に帰省してます！
Posts by （有美）
明るい介護 最終回！
2021年11月30日 - 09:00明るい介護23回とお誕生日会のお料理
2021年11月23日 - 09:00明るい介護22回と日本酒
2021年11月16日 - 16:50明るい介護21回 家族旅行後半
2021年11月9日 - 08:37明るい介護〜家族旅行 前半〜
2021年11月2日 - 11:16明るい介護19回 決戦の帰省
2021年10月26日 - 10:25明るい介護と新米
2021年10月19日 - 11:46明るい介護 17回 「義妹のやりたい介護」
2021年10月12日 - 16:00明るい介護〜16回 義母との2人生活〜
2021年10月5日 - 09:45明るい介護〜15回 新しい介護サービスの導入〜
2021年9月28日 - 14:51みんとコラム
食卓にプロの味を！
