（有美）
千葉に住んでもうすぐ４年。オカメインコのムッちゃんと白いご飯をこよなく愛する４０代頑張る主婦です。食事トレーニングとジム活の筋トレでプチゴリマッチョを目指し絶賛邁進中！念願の野菜ソムリエプロ取得。時々北見に帰省してます！
Posts by （有美）
頑張れ！耐えるんだゴーヤ！８９日目
2011年9月2日 - 16:06今日は防災の日
2011年9月1日 - 08:41花火
2011年8月17日 - 06:40もう、そんな季節
2011年8月14日 - 11:27ゴーヤ６４日目収穫＆お台場
2011年8月10日 - 17:39ゴーヤ６０日目とキルト
2011年8月4日 - 12:49ゴーヤ５６日目
2011年7月31日 - 11:46ゴーヤ４６日目と台風
2011年7月21日 - 10:33ゴーヤ３４日目
2011年7月9日 - 17:00２８日目のゴーヤ
2011年7月3日 - 07:44みんとコラム
食卓にプロの味を！
今週のペット
6月7日（金）号掲載
黒助くん