（有美）
千葉に住んでもうすぐ４年。オカメインコのムッちゃんと白いご飯をこよなく愛する４０代頑張る主婦です。食事トレーニングとジム活の筋トレでプチゴリマッチョを目指し絶賛邁進中！念願の野菜ソムリエプロ取得。時々北見に帰省してます！
Posts by （有美）
レシピ作りの話
2010年12月22日 - 07:25学習してます。
2010年12月8日 - 12:32誕生日に
2010年12月7日 - 18:50月曜日の楽しみ
2010年11月29日 - 14:59静岡からこんにちは♪
2010年11月25日 - 09:56みんとコラム
食卓にプロの味を！
今週のペット
11月22日（金）号掲載
シウォンちゃん