Archive for category みんと記事のこと

北見市ほか1市7町にみんと9月20日(金)号を発行しました。

北見市ほか1市7町にみんと9月20日(金)号を発行しました。

今日は「秋のスイーツ特集」です。

お彼岸は家族・親戚で集まるという皆さん、

団らんのひとときにスイーツがあると、

みんなが笑顔になりますよね!

我が家は集まる予定はないですが、

この3連休にスイーツを買いに行くつもり。

秋ならではのスイーツ…どれにするか、まだ迷い中。

 

中面には人気の「ナンバープレイス」や「ユリアの星占い」など。

 

また先週の特集「衣替えとお洗濯」を受けて、

「みんとくらぶ」のテーマは「洗濯の困り事」ですよ。

本日、ここを書いている(さ)は、どうやら秋の花粉症らしく、

くしゃみ・鼻水・目のかゆみがつらいので、好いお天気でも

布団干しや洗濯物の外干しをしないようにしています。

早く花粉シーズンが終わらないかな~

洗濯機のカビに困っている方、多いようですね。

我が家は環境ダイゼンさんの「きえーる」を使うようになって、

カビが減った気がします。

部屋干し臭もありませんよ。

ちょっとお値段はりますが、一度ためしてみてね。

 

またまた3連休という方も多いかな?

安全運転で、楽しい連休をお過ごしください。

 

オオイヌタデにアキアカネ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オオイヌタデにアキアカネ(?)

北見市北上開成橋河原にて

2019年9月6日撮影

夜中の揺れにドキッ…

こんばんは。(榛)です。

深夜の更新となります。

つい2,3時間ほど前に、テレビから地震速報が流れました。

震源地は新潟中越地方で震度は3。

直接揺れを感じたわけではなかったのですがとても驚きました。

それは、やっぱり「9.6」だったから。

北海道胆振東部地震はちょうど1年前の9月6日。

その後の全道停電という前代未聞の?事態に、みな不安を感じていました。

~~~~~~~~

 

木曜日(9月5日号)のみんとは、そんな震災から身を守るための情報を

「保存版 防災特集」として発行しました。

 

読者からは早くも「いつものみんとと違うね」と言われています。

色もデザインもいつもとは違う防災特集。

ぜひこの機会に目を通して

もしもの時の備えとしてご活用ください。

スマホが使えなくなった時でも頼りになるのは「紙」での情報。

紙面には家族の緊急避難連絡シートもあるので

身近な人の連絡先を記入し、切り取って、人数分コピーして携帯しましょう。

 

 

 

北見市ほか1市7町に配布 みんと8月30日(金)号を発行しました。

 

8月最後のみんとは、アップダウン 竹森巧さんのコラム「あの空よりも、高く。」が表紙。

先日東京で行なわれたアップダウン二人芝居についてです。

 

大好評!漢字クイズは2ページに掲載です。う~ん、難しい。

 

今週、来週末は、催しがたくさん行なわれます。

みんとを参考にお出かけしませんか。

 

おいしく食べて元気になりましょう!

こんにちは!8月最後の日曜は、夜中の更新です。

北見では、昨日のお昼に雷&ゲリラ豪雨がありました。

横殴りの大粒の雨で、2~3m先が見えないくらい…。

今日も気温が上がらず、雨も降るようです。体調にお気を付けくださいね。

 

金曜号のみんとは、「この夏の疲れをおいしいものを食べて取りましょう!」

ということで、野菜ソムリエプロの(有美)によるレシピをご紹介しました。

2品ご紹介しましたが、どちらも簡単でおいしそう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カツオのお刺身の和え物(左)は、熱々ご飯に乗せて丼ものにしてもOK!

モロヘイヤのそうめんは、オクラや納豆、キムチを足すとよりスタミナアップに!

ぜひ、作ってみてくださいね。

 

最近私が食べたスタミナアップメニューはこちら!

 

レーブカフェさんのホットドッグ

「レーブドッグ」です。

パンの間には熱々のソーセージ、

上には玉ねぎやベーコンのみじん切りと

ケチャップ&マスタード乗っています。

おいしかった~。

 

 

 

パンも噛み応えがあって、結構ボリュームがあります。

テイクアウト用のラッピングもおしゃれ!でしょ?

最近のお気に入りです。テイクアウトは他にもいろいろあるので行ってみてね。

「Reve cafe」北見市美芳町8丁目3-18、

0157-57-5500、営業時間/11時~19時、水曜定休

 

最後は、いつもの北海道コンサドーレ札幌の話題。

昨日は首位のFC東京相手に1-1と引き分けました。

競合相手に、先制されたのを追いついたので合格点をつけてあげましょう!

(なんで上から目線なんでしょうね・笑)。

がんばれ!北海道コンサドーレ札幌!

北見市ほか1市7町に配布 みんと8月23日(金)号を発行しました。

今日23日は「処暑」だそうです。一日一日、秋に近づいていますね。
23日発行のみんと、特集は「夏のつかれたお腹におすすめレシピ」と題してレシピをご紹介しています。

 
そして、なんと!道新の”あの”キャラクターに近況報告が…。
読者プレゼントもあるのでどうぞお楽しみに。

 
この週末は、各地でイベントが行われますね。
みんとを参考にお出かけください。

北見市ほか1市7町に配布 みんと8月22日(木)号を発行しました

第4木曜日はみんとを発行しています。

今日発行のみんとでは、井内法子さんのコラム「おもしぇーの見えだげ?」と、北野えるかさんの「風便り」と、中面には「ナンバープレイス」やいろいろな催し案内を掲載しています。

 

そして、いつもは金曜日に掲載することが多い

読者のお便りでつくるページ「みんとくらぶ」もこの号でご紹介しています。

テーマは「我が家の夏バテ解消法」、参考にしてみませんか。

 

かわいいペット写真にも癒されますよ。

今週のみんともぜひご覧くださいね!!

 

8月16日(金)、みんと休刊日です

本日は休刊日となっております。

次回の発行は8月22日(木)となりますので

よろしくお願いいたします。

※「ユリアの星占い」は8月9日に2週間分を掲載しました。

北見市ほか1市7町に配布 みんと8月9日(金)号を発行しました

新年号に登場していただいた北見北斗高校クイズ研究会が再び紙面に登場!

クイズ企画 夏休みスペシャル「高校生からの挑戦状!!」を掲載しました。

全4問、お楽しみください。

中面には漢字クイズも掲載していますので

連休中にゆ〜っくり楽しんでいただけると嬉しいです。

 

なお今号の「ユリアの星占い」は

2週間分の占いとなっていますのでご注意ください。

※来週8月16日(金)は休刊させていただきます。

はみ出る夏

猛暑が続きますね。こんにちは、(榛)です。

我が家では、窓からの熱を遮るために、

一日じゅう遮光カーテンを閉じたままにしています。

若干暗めですがこの違いは大きいです。

 
さて、昨日のみんとの特集は、ヨガ。
美幌町で8/24、25に開催されるYOGA CAMP BIHORO2019についてご紹介しています。

サンスクリット語で「結ぶ・繋ぐ」という意味があるヨガは、

心と身体を繋げる手段のひとつとして古くからありました。

体を動かしながら呼吸を整えることで、心身のバランスを整えます。

呼吸が重要なんですね。

ヨガで大切なことは、人と比べないこと。と取材時にインストラクターから聞きました。

今の自分の心のあり方をみつめること。そして

自分の体に興味を持つことでさらに健康への関心を高めていきます。

 

ヨガには心身のバランスを整える以外に、

自律神経を整える、疲労しにくい体質を作る、

体のゆがみ改善、集中力アップ、ダイエットなどのメリットがあると言われています。

心が穏やかになることで人にも自分にも優しくなれるらしいです。

ストレスを抱えやすい現代人にこそ向く健康法ですね。
ヨガマットのスペースがあればどこでもできるので、

ひとりでこっそりやってみるのも良いですが、

この機会にレッスンを受けるのもいいかもしれません。
YOGA CAMP BIHORO2019について詳しくは

美幌町まちづくり協議会のウエブサイトをご覧ください。

 

 

 

道路を走る一台の軽自動車。運転していたのは女性でしたが、

運転席ドアからスカートの裾がはみ出していて、

スピードにのってヒラヒラヒラ~となびいていました。
涼しげなスカートの柄に夏を感じた瞬間です(笑)

北見市ほか1市7町に配布 みんと8月2日(金)号を発行しました

表紙面は今月末に美幌町で行われるヨガキャンプについて特集を組みました。

「YOGA CAMP BIHORO2019」は有名インストラクターの指導が受けられる貴重なイベントです。

中・上級者だけでなく、初心者向けのレッスンもありますので、ぜひ紙面をご覧になってくださいね!

そのほか、お店紹介やイベント情報、読者のお便りで作るページみんとくらぶも掲載しています。

今週もお手元にみんとを♪