冬がはじまるよ~♪

こんばんは!サザエさんを見ながらの更新です。

今年は雪が遅いね~なんて話していたら、ちゃんと降りましたね。

 

昨日のブログで(榛)も書いていましたが、木・金と上川に行ってきました。

行きの石北峠は真っ白…宿泊地の層雲峡温泉はすでに雪景色でした。

 

翌朝のホテルの食堂からの景色です。

層雲峡特有の切り立った岩が見えます。

夜中に強い風が吹いていて、

翌日はどうなるか…と心配しましたが

すっきり晴れてひと安心でした。

 

 

 

 

 

せっかく上川に来たのだから…とお土産を購入。

 

愛別町で収穫された「ゆめぴりか」の

新米ときのこライスの素です。

このほかに舞茸も買ってきました。

さっそく食べましたが、どれもおいし~。

たまに遠くに行くのもいいですね。

 

 

 

 

 

北見に戻ってきたら雪が全然なくてびっくり!冬はまだかな…と思っていたら

昨日の朝にはこちらも真っ白。ちゃんと冬は来るんですね。

これから益々寒くなります。覚悟を決めなくちゃね。

 

話は変わって、今日は天皇陛下の即位パレードが行われましたね。

凛々しい天皇さまと優雅な雅子皇后さま。

にこやかに沿道に向かって手を振る姿に、なぜか胸が熱くなりました。

令和の新しい時代が、平和で安心して暮らしていける時代になるといいですね。

 

最後は、金曜の夜に「TSUMUG  Labo」で行われた

アップダウンの竹森巧さんのライブでのひとこま。

 

特別ゲストで相方の阿部さんが登場。

息の合った掛け合いを聞かせてくれました。

歌も素晴らしくて楽しい時間でした。

次に会えるが楽しみです。

 

 

 

 

 

 

さ、今週も始まります。さ、また、がんばらなくちゃね。

冬の入り口、笑いの入り口

こんにちは(榛)です。

北見市内、深夜に雪が降り始めましたが朝にはとけてしまいました。

とうとう、この季節が始まってしまいました!冬です!

 

おとといは仕事で上川方面へ車で走りました。

国道39号線、留辺蘂を過ぎた頃からみぞれになり

石北峠はすでに真っ白。車が少ないせいもあり

道路も雪で覆われてしまい滑るのでちょっと怖かったです。

徐々に白い世界になっていく様が「冬の入り口」といった感じ。

貴重な体験をしました。

(そのかわり、帰路は遠軽経由でしたが、秋に戻る不思議な感じ?・笑)

 

 

さて、昨日は、お笑い芸人で歌手の竹森巧さんのライブに行ってきました。

ツムラ製麺所の「つむぐラボ」を会場にした弾き語りライブです。

笑った笑った!(いえ、音楽ライブなんですが)

ハプニングもあり、いろんな意味で楽しいライブでした!

竹森さんのツイートより「つむぐライブ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな竹森さんと相方、阿部浩貴さんの「アップダウン」、もうひとつの顔?

食育ヒーロー「野菜戦士ぬかづけマン」が、明日11/10(日)に端野町にやってきます。

みんとまつりでもおなじみのヒーローの活躍をぜひ見に行きませんか。

どんな野菜がテーマかな~~♪

他の出演は、岡田莉奈さん、マジシャンのやまちゃん、MCは青山千景さん。

 

会場:端野町公民館グリーンホール、

開場:14時30分、開演:15時

入場無料

 

ぬかづけマンin端野

スズメのなる木

金曜日、(さ)です。

昨日は紋別で雪が降っている映像をテレビで見ました。

北見も天気予報で雪マークが出ていましたが、雨だけだったようです。

今朝は晴天。

ちょっとでも暖かい日は「今のうちに」と言って散歩してます。

そこでいいものを見つけることもあります。

 

スズメのなる木(大)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この写真は11月3日撮影。

拡大してごらんください。

木の上の方、注目してください。

ね、スズメがいっぱいでしょ?

 

スズメのなる木(切り抜き)

 

 

 

 

 

 

 

上の部分だけ切り抜いてみました。

木の中から一斉にスズメが飛び立つことはよくあって、

「えっ、どこに隠れてたの?」と思いますが、

こんなふうに木の上に並んでることもあるんですね。

スズメも冬が来る前に、せいぜい今のうちに、

と思って日向ぼっこしてたのかな?

愛しのあんこ

本日、ジムに行ってきて久しぶりに、体組成分を計測してみたら

あらビックリ!

いや、想定内ですな、あんだけ毎晩呑んでいれば、私の腰には夏でもないのに

立派な浮き輪が・・・。

そう自業自得ってやつです。と、皆様に立派な浮き輪を披露したいところですが、やめておきましょう・・・

そんな話から、気が付けばもう年末に向かって、2か月をきり、この私にもすでに忘年会やら

飲み会が4本も決まっている。これをどう乗り切って年を越すかが大問題であるのです。

毎日、体を動かしては、食べたい葛藤と戦い、罪悪感を感じない「食べ物」を探求する。

日々、そんなことを考えている。野菜ソムリエだから「野菜だけ食べてればいい」ってことにもならず・・・

「バランスの良い食事」やら、「高たんぱく、低カロリー」「低糖質」などなど悩めるダイエッター。

とりあえず、罪悪感なく食べれるものとして、試作の「発酵あんこ」となるものを作ってみました。

炊飯器で小豆と米麹で発酵させて作る「あんこ」。嘘か本当か、甘味を入れてないけど、ちゃんと「甘いあんこ」になっている。

あまりにも嬉しくて、おからパウダーのパンケーキを作って「発酵あんこ」をのせていただきました。

なんて幸せなのでしょう!

おからパンケーキ、発酵あんこ添えと、黒イチジク

こんなに「あんこ」を愛おしく思ったこともなかったでしょう。ただ、難点は、この発酵あんこ、発酵時間がかかる。

8時間もの間、炊飯器が使えないのです。

もちろん、食べ過ぎてしますとカロリーオーバーですので、一日一回のお楽しみとして、明日はお汁粉にしていただきたいと思います。

と、いうことで年末までに「-5㎏」目指して頑張りたいと思います。

友好の証し「ドラえもん」

すっかり寒くなりました。

寒くなると温泉が恋しくなったので、久しぶりに端野温泉「のんたの湯」へ。

するといつものドラえもん石像が迎えてくれましたが、よくよく見ると「姉妹都市の証し丸森町」と刻んであるではないですか!!!

宮城県丸森町といえば、先日の台風19号で甚大な被害を被った町で、ちょうど11月3日の道新朝刊にも端野町の交流協会が炊き出しなどの支援をしたとのニュースがありましたね。

調べてみると、このドラえもん、友好都市を結んでいた端野町に、丸森町の石材屋、栗木田さんが作成し寄贈した5つのうちの一つということでした(1999年8月23日道新朝刊)。

記事を読むと、著作権の関係でこれ以上は作ることができないと栗木田さんが言っているで公認のもののようですね。

いままで未公認のものではないかと疑っていましたが申し訳ありませんでした。でも、端野町が北見市になっても姉妹都市の友好は続いています。もしかしらこの石像がその一役を担っていたのかもしれませんね。募金など支援も輪は北見市内に広がっています。早く元の姿に立ち直ってほしいですね。

端野温泉のんたの湯正面にある「ドラえもん像」。丸森町との友好を見守ってくれているようです

 

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オリンピック・パラリンピック。

2020年の東京五輪でのマラソンと競歩の会場が、
札幌市に変更されることが決まりましたね。

今回の開催場所の変更に対し、
小池都知事が「合意なき決定」と語ったことは、
まぁわからないでもない。
これまで準備に携わってこられた方の想いもあるし。

でも、人も金も働く場所も何もかもが集中しすぎている東京ではなく、
北海道になったことは、道民としてはうれしい(複雑な気持ちはあるけれども)。

「札幌に変更になるかも」のニュースが流れた日、
「ホテルとかもう取れないかもね~」なんて話していて、
旅行予約ポータルサイトをのぞいたら、
まぁものの見事に「空室なし」で、
一部の老舗のホテルのスイートルーム一泊100万円越え!のみが
予約できる状況という、カオスな状況でした。

開催期間中は飲食店はもとより、
道内各地の観光地に人が来てくれるはず。

紆余曲折あった開催場所変更ですが、
北海道全体が潤うような仕掛けがあるとなお良いですね。

今日は月曜日…ですよね(涙)

こんんばんは!寒いですね~。

月曜日ですが(ぷう)です。っていうか、昨日サボった?(ぷう)です。

実は、夕べは用事があって出掛けていて、家に帰ってからアップしよう…

と思っていたのですが、晩御飯を食べた後に爆睡してしまい、

起きたらすっかり失念していた…という、なんとも恥ずかしいことに。

忘れていたことに気が付いたのも今日の午後…とういオオボケぶり。

そんな自分に愕然としてしまいました。ああああああああ!

 

本当に申し訳ありませんでした。

右のカレンダーの3日の所を見て、深く反省したいと思います。

ということで、月曜担当の(みぃ)にお願いして今日のブログを代わってもらいました。

なので、月曜ですが(ぷう)のたわごとにお付き合いを。

 

まずは、やっぱりこの話題!

2日に土曜日に行われた、Jリーグのリーグ戦で

北海道コンサドーレ札幌が勝ちました!

5試合ぶりの勝利、それも3-0という大勝です。

このところ勝ちきれない試合が続いていてモヤモヤしていましたが、

先週のルヴァンカップの悔しさを吹き飛ばすような大勝。

残りのゲームを全部勝ては、去年と同じ4位になることができるかも…。

そうすると、目標だったACLの出場権を得ることができるかも…。

両方とも「かも…」ですが、なんとか実現したいものです。

がんばれ!北海道コンサドーレ札幌!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

話は変わって…金曜号のみんとには、久しぶりに「季節の台所 彩」さんの

レシピを掲載しました。今回の食材は「レンコン」です。

手軽に使えるレンコンの水煮を使った「レンコンとキノコのポン酢おひたし」。

私は取材時に「試食」をさせてもらったのですが、本当においしかった~。

水煮特有の臭みを消す方法も載っていますので、ぜひ、作ってみてくださいね。

 

 

彩さんのメニューの中で私が大好きな

「ヒレカツの和風ショウガソース」。

野菜もたっぷりなので、罪悪感なく食べられます。

ヒレカツも柔らかですよ~。

「季節の台所 彩」北見市光葉町26

■0157-33-1267.営業時間/11時~15時(LO14時)、

17時~21時(LO20時)、月曜定休(祝日の場合は翌日)

 

オープンハウスに行ってみる?

こんにちは、(榛)です。

11月になってしまいましたね。

冬タイヤへの交換をいつにしたら良いのか考えています。

 

 

さて、今週のみんとはご自宅に届きましたか。

木曜号は第5週目ということで休刊、11/1号のみの発行です。

 

読者から時々、「みんと、といえば住宅(物件)」という声をいただきます。

広告にオープンハウスや賃貸物件の案内が多いからだと思いますが今週も充実しています(笑)。

家を持ってからは、私自身、オープンハウスに足を運ぶことはなくなりましたが、

間取り図など見るのは今も大好き!

最新設備も整い、より快適でエコな暮らしが実現できる住宅。

建築会社自慢の物件をオープンハウスで体験できるんですね。

 

3連休中も各所で開催されるので、私も出掛けてみようかな♪

 

 

ちなみに我が家も建てたばかりの頃に

建築会社からお客を連れて見学したいと頼まれたことがありました。

すでに生活していたので、いつもより入念にお部屋掃除をしておいたのですが・・・。

当時はまだ珍しかったビルトインIHクッキングヒーターの前で足を止めたお客さんが、

魚グリルの扉を何気なく開けると、

前の晩に魚を焼いた際に油が落ちた水がたまったままのトレイがどーん!

キャー、失敗失敗。とても恥ずかしかったです。

急に生活感たっぷりでお客さんが苦笑いしていたのが今でも忘れられません(笑)。

住宅のみんと

 

 

 

 

 

 

風邪が流行っています。うがい手洗いの励行で、3連休も元気に過ごしましょう。

 

菊まつり(続き)と富里の風景

11月になりました。(さ)です。

今年もあと2カ月になっちゃいましたよ。どうする?

まずは夏物を片付けなくちゃ。。。

暑い日があったりして、まだ着るかも、もう1回着るかも、と

グズグズ仕舞わないでいたけど、

もうどう考えても着ないよね、夏物。

ほっとけば、踏ん切りの付く日が来るもんですね。

 

菊の空中浮揚

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて!

この写真よく見てください。

菊の鉢植えが空中浮揚してます。

また図書館に行って、菊まつり会場に2度目!行ってきたんですよ。

この空中浮揚は前回気づかなかったなあ。

下の台に電源コードがついてました。

多分、磁石……? 強力な。

 

働くクルマ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

菊まつり会場隣の広場で見かけた働くクルマ!

大型トラクター。すごい迫力でした。

第4回オホーツク北見ハロウィーン・フェスティバル会場です。

カボチャがいっぱい!

フェスティバル終わったら、このカボチャどうするのかな?

人間が食べる?家畜の餌?

気になります。。。

(菊まつりもハロウィン・フェスティバルも27日で終了しました。また来年)

***

ところで、皆さん紅葉見物は行きましたか?

オホーツクは至るところ景色が良くて、

わざわざどこかへ行く必要もないほどですが…

 

富里湖1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

富里湖2

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと前になりますが、富里湖へ行ってきました。

家から車で20分くらい。

この湖畔の紅葉を見るのが楽しみなんです。

今年はどんなかな?と毎年気になります。

滅多に人にも出会わない静かな湖畔。

今年は肌寒くてすぐ帰ってきましたが、見られたので満足。

* * * *

ではでは、残り2カ月の11月。

落ち着いて出発しましょう。

Happy Halloween

おはようございます。

今日はハロウィーンですね。

ここ数年前から、このハロウィーンイベントが盛り上がりはじめましたが、

皆さんはどうですか?お家でパーティーとか仮装とかしているのでしょうか?

我が家は特別何もせず、強いて言えばジム友さんにお菓子を持っていくくらいですかね。

クリスマス~バレンタイン~ホワイトデー時には、何かしらお菓子を大量生産して

配っているという何のルールなのか・・・謎のまま、そんなイベントが今年もやってきてしまい

これからジムに出動という日程。それもどうかと思ったので、夕飯も一応家族仕様にカボチャ料理でも

作ろうかとは予定しておりますがね・・・疲れ果てて手の込んだ料理は面倒・・・

と、いうことで、本日のお配りお菓子は、「カボチャのパウンドケーキ」。

ちなみに、この女子高生ように見えるお弁当は、本日の夫へのお弁当。言うても52歳のオジサン弁当です。(笑)

丁寧にカボチャを裏ごしして、甘味は糖質ゼロメープルシロップでつけて少しでも低カロリー仕上げに。

だってそうでしょ~。ここでいつも思うけど、「痩せたい」「どうやったら痩せるの~?」「ぜんぜん痩せないのよ~」と

いうわりにはイベント関係なく、ジムに通うマダムたちは何かしらのお菓子をバッグに忍ばせ、配って歩く。

当然じゃ~!「食べてれば増量します」って・・・食べるな!とは言いません。私もお菓子は食べます。

ただ、「食べるタイミングと質と量」を考えましょうってことだと思うのです(個人の意見です)。

「制限」ではなくて「管理」。ここがポイント!

と、話はそれましたが・・・

そう、ジムマダムたちの「コレ、ジムあるある」。そして、その配られるお菓子は私も頂きます。

しかしながら、「ご馳走様です、ありがとうございます」とお礼を述べ、息子へのお土産に。

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と、いうことで、オヤツ配りにジム行ってきますかね~。

昨日は、脚のトレーニングにてなぜか脇腹負傷。少々痛みを伴いますが、本日はパーソナルトレーニング日なので

休むわけにもいかないので背中トレーニングで頑張ってきます。

筋トレ終わりはダンス系レッスンが続き、イベント好きのイントラさんは、仮装もあり。

う~ん、「ドレスコードは、オレンジ&パープルね!」って、数年前までは私も年甲斐もなく

可愛いパニエなんぞ装着してエアロに励んでいましたが、この2、3年は何もせず傍観者の立ち位置。

本日は、一応用意だけして様子見で出陣です。ま、楽しんで脂肪燃焼してきます!