マイブーム

こんにちは!

今日はテレビのアナログ放送が終了した記念すべき日…

この告知が始まった時は「2011年なんて、まだまだ先の話」

なんて思っていたのに、ついにこの日が来ましたね~。

 

SMAPと一緒に正午のその瞬間を観よう…と思っていたのに、

気がついたらその時間が過ぎていた…という、間抜けな私です。

少し前のみんとの記事にあったように、今は「アナログ放送は終了しました」

という青い画面ですが、これが夜中の12時になると何も映らなくなるそうです。

最初は違和感があった?「地デジカ」もすっかり見慣れましたね。

 

なでしこJAPANの優勝でサッカーが注目されて盛り上がっている中、

わが愛するコンサド^-レ札幌は、残念ながら…(涙)

3連勝で勢いをつけたかったのですが、こんな時に限って…

気を取りなおして、来週のゲームで勝って貰いましょう!

 

さて、タイトルのお話にうつりましょう。

最近の私の「マイブーム」は、これです。

先日札幌に行った時、お友達と入った書店で見つけたんですが、

以前、テレビで紹介されていて気になっていたんです。

表紙に並ぶのは、運動嫌いのズボラな私にとって魅力的な言葉ばかり。

1日5分寝転がるだけでお腹が引っ込み、ウエストが細くなり、体重が減るなんて…

 

そんな上手い話あるのかな?なんて半信半疑でやってみたのですが、

これが意外とつらい…おへその下に「骨盤枕」を敷いて仰向になり手足を伸ばし、お腹をへこませて…

書くと簡単なのですが、まず、手がまっすぐに伸びない…体のあちこちがぎしぎしと…

普段いかに体が縮こまっているのかが、よ~くわかりました。

しかし、回を重ねるごとに少しずつ楽になり、体が伸びていくのを実感…

基本姿勢のほかに、ヒップアップや肩こり解消など、いろいろな応用編があって

寝る前に20分くらい、この骨盤枕を使って運動?いや、遊んでいます。

適度な運動にもなり、寝つきが悪かったのも解消されつつあります。

そして、気のせいかもしれませんが、ぽっちゃりお腹が少し凹んだような…

とりあえず、頑張って続けてみたいと思います。

 

めざせ、くびれ~!

 

「爽やか」は秋の季語

おはようございます。(榛)です。
日の光はまぶしいのに風がひんやりと冷たい、北見らしい土曜の朝です。
なんだか秋が近い?いや、夏休みはこれから(汗)

昨日の高校野球北北海道大会準決勝。
残念ながら北見支部勢同士の決勝戦は叶いませんでしたが、
女満別高校も最後までよく戦っていました。本当にお疲れ様でした。
実は息子の中学時代の同級生が出場していました。
そのお母さんとたまにスーパーなどで立ち話をするたびに、
お母さんにとっても野球が生活の一部になっている印象を受けました。
夜遅くまでの練習を終え帰宅する息子さんのユニフォームを、
深夜になってから洗濯。そして早朝のお弁当作りなど。
毎日大変だけど楽しそうに話していた姿を思い出すと
親子二人三脚で夢を追い、あの舞台まで進んだのだと思いました。
お母さんもお疲れ様でした。

 

なでしこジャパンといい高校野球といい、
さわやかな汗に大きな感動をもらっているこのところの私。
仕事でもさわやかな時間を味わっています。
先月から始まったハーブ企画。
~ハーブに触れるやさしい時間~Herb book

シリーズ2回目の22日号では、「カモミール」を紹介しています。

1年間掲載予定の企画ですがハーブの開花時期が
この7、8月に集中しているため、協力店へ写真撮影に伺う毎日。
今回協力してくださった「香遊生活」さんは
数多くのハーブを栽培加工販売しています。
なかでも社名ロゴデザインにもなっているカモミールの畑は広大と聞き、
開花の時期に一度は見ておきたいと思っていました。

カモミール畑

 

花の摘み取り作業を行っていました。
風にのって、カモミールのりんごのような甘酸っぱい香りが広がります。

う~ん、さわやか!仕事を忘れてその景色にたたずんでいました。

【香遊生活】北見市柏木14-3、0157-66-1201、
営業時間/10時~18時、水曜定休 http://www.koyu-seikatu.co.jp/ 

 

 

おまけ
我が家の玄関にある寄せ植えは、なでしこです♪

わい性なでしこオリビア

わい性なでしこオリビア

みんと7月22日(金)号を発行しました。

今号の特集は「ふみの日」です。

通信手段はデジタルが主流となった感がありますが、

ふみの日(23日)をきっかけに今いちど「手紙」について考えてみませんか?

そのほか連載コラムやイベント情報も掲載しています。

子育ておしゃべり広場「あおぞらカフェ」も載せています。

今号も「みんと」をよろしくお願いします。

 

遠軽高校、決勝進出おめでとう!

女満別高校もがんばって!両校の決勝対決が見たい〜happy01

遠軽ヤッター!

こんにちは。金曜担当(さ)です。

さきほど、遠軽高校が高校野球の北北海道大会で、

駒大岩見沢に3-2で勝ち、決勝進出が決まりました。

今ちょうど、準決勝第2試合、女満別VS白樺学園の試合中です。

NHK総合テレビで放映中。

ただいま初回裏、女満別、先制の2点を入れました!

女満別がこの試合に勝てば、【北見】勢同士で決勝になり、

どちらかが甲子園へ行くかも?!

いやいや落ち着こう。まだイニングは2回になったばかり。

今日は昨日より暑いので、ちょっと気の毒ですが、

甲子園に行ったら、暑さはこんなもんじゃないしね…。

しかし、高校野球って、地元愛炸裂!の一大イベントですよね。

しかも、遠軽&女満別は、どちらもみんと配布地域。

南北海道大会も4強が決まりましたね。どうなるかな?

みんな、悔いの残らない、いい試合になりますように!

baseball baseball baseball

そして…いま夜7時です。

女満別高校、残念でした。

3対4の接戦で惜しくも…。

明日の北北海道大会の決勝戦は、遠軽高校VS白樺学園。

北海道では、午後1時からNHK総合テレビで放映です。

なお、朝10時半からは南北海道の準決勝が

NHK教育(Eテレ)で放映されるそうです。

私の現在の地元は北北海道ですが、

出身は南北海道なので、こちらも気になります。

女満別高校の皆さん、そして駒大岩見沢の皆さん、

お疲れ様!ゆっくり休んでください。

今季、初まるももくん!!

今朝の曇天(しかも寒い)がウソみたいに、晴れ渡った現在の北見市です。

ここ最近、寒いか暑いかってかんじですが

体調を崩してしまった方がいらっしゃるんじゃないでしょうか?

でも夏はまだこれから!道東のイベントもまだまだ続きます。

みんと紙面でも紹介してゆきますので、紙面チェックお願いします。

今日は7月21日(木)号を発行しました。

クロスワードファンの皆様、パズルタイムを掲載しましたヨ

 

さて、北見にはおいしいお菓子やさんがたくさんありますが

この時期になると食べたくなる季節限定のスペシャルなお菓子がありますshine

まるももくんは1個420円 その価値有り♪

パティスリー ラ・ナチュレーブの「まるももくん」。

まるごとの桃にカスタード&生クリームがたっぷり詰め込まれたお菓子で

桃の季節にだけ販売されます。

今年のまるももくんもおいしいですよ〜happy02

 

「パティスリー ラ・ナチュレーブ」

北見市高栄東町1丁目3-55電話0157-24-8820

営業時間9:30〜19:30、7/21(木)は休み※休みはHPで確認を

http://www.la-natureve.com/

新・新千歳空港!

 

行って来ましたよ~scissors

我が家からは車で10分の所にある、北海道の空の玄関口airplane新千歳空港。

昨年の国際線ターミナルオープンの時にも大きさに驚きましたが、今回は商業施設がドーッと増えました。

今まで壁に覆われていた国内線と国際線の間が取っ払われ、たくさんのお店や施設がお目見え。

4Fは国内空港初の映画館movie「じゃがポックルシアター」

ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、じゃがポックルはカルビー千歳工場のみで生産されているんですよ。

 

そして、同じく4Fにこれまた国内空港初の温泉spa「万葉の湯」もあります。23時間営業となっていまして、朝風呂はお安くなっています。

 

3Fは、ドイツの老舗ぬいぐるみメーカー「シュタイフ」のミュージアムや「ロイズチョコレートワールド」

ロイズチョコレートワールド

 

「ドラえもんわくわくスカイパーク」など見所満載です。入場料がかかる施設もありますが、お土産コーナーや自由に遊べるスペースもありますよ。

ドラえもんパーク

 

ロイズは、空港限定のチョコがたーっくさん!どれもこれも欲しくなっちゃいます。ドラえもんグッズも色々ありまして、お買い物だけでも楽しめます。

 

レストラン街も充実していまして、今まであったお店の他にnoodle「北海道ラーメン道場」には10軒ラーメン道場

 

本物のtrainも展示されている「市電通り食堂街」にはbeerrestaurant6軒のお店が新登場です。

市電通り食堂街

 

3連休の最後に行って来ましたが、その日は「王様のブランチ」の撮影だったようで、はしのえみさんが姫スタイルでラーメンを食べていらっしゃいましたよ。信じられないhappy02くらい小さなお顔と金髪の巻き毛が可愛かったのですが、ピンクのドレスでラーメンを食べる姿はなかなかのミスマッチでした(笑)

 

これから夏休みですので、ぜひとも新千歳空港に行ってみてはいかがですか~

 

南千歳駅(レラ直結)北口に無料の駐車場が完備されています(8/21まで)。そこから無料のシャトルバスbusを利用すると、駐車料金を気にせずゆっくり楽しめますよ。

JRでは 札幌駅ー千歳フリーエリア往復乗車券もあるので、上手に利用して楽しい旅を!

 

あ、千歳市内も見所満載なのでぜひ空港以外にもお立寄り下さいませ~run

 

 

※(ぷう)さま、毎年ありがとうございます!!(意味深…)

 

 アコガレの新千歳空港♪ レポートありがとう!!いいな〜いいな〜行ってみたいな〜(じ)
    

ゴーヤ46日目と台風

 台風一過のあと青空が広がる静岡(有美)です。こんちは!

 昨日の、台風に伴い我が家では、ゴーヤを守るべく作業がありました。

すでに雨と風が強く、ベランダのゴーヤは揺れに揺れまくって、ネットが

落ちるのではないかと心配で・・・
「パパは有休がい~~っぱいあるんだから、会社休んでゴーヤを見張ってて!

私は、仕事があるからさ~」なんて、提案してみたけどあっさり却下。

と、いうことで、夫をいつもより早く起こし、雨のベランダへ放り出し作戦決行!

ゴーヤのネットを補強してもらい、心配しつつも家族は学校やら会社へ

「ゴーヤよ、無事で私の帰りを待っていておくれ!」願う気持ちで家を後に

しました。

台風は午後からが本格的にひどくなると聞いていたのに、

「あれれ…もしかして、台風はどっかいったの?」と、いうくらい

おだやかな午後…。

もちろん、私のゴーヤは無事でした!

やはり富士山パワーなのでしょうか?地元の方は、よく言います。

「富士山があるから台風はほとんど迂回していく」と。

ホントかウソか別としても、今回も警報のわりには、なんてことなく

今日に至っています。
 さて、そんな台風にも耐えた本日のゴーヤを紹介します。

最近、お花がいっぱい咲かせてくれています。

しかも、赤ちゃんゴーヤまでついているではありませんか!

ゴーヤには雄花と雌花があるらしく、花びらの下がふくらんでいるものと

そうでないものとがあります。このふくらんでいるところが

一丁前にも小さいながらゴツゴツ感があって、まさにゴーヤ!

これが大きくなるんだ~と思うと、収穫が待ち通しくて~。

あれっ?食べるのが目的だっけ?

いえいえ、グリーンカーテンですよ!節電節電!

現在、のカーテンぶりは、床から1メートルちょっとくらい。

足元が影になるくらいで、カーテンとしては、まだまだです。

早く、大きくな~れ!

長谷川育子さんの「酒器とりどり」

こんばんは。(さ)です。

昨日、道新文化センターのピアノレッスンに行った帰り、

同じフロアーの陶芸教室にお邪魔して、講師の長谷川育子さんとちょこっと立ち話。

用件とは別に、

あさって23日から27日までの5日間、札幌の居酒屋さんで

お酒にあう器の陶芸展をされると聞いたので、

ブログで紹介させていただきます。

長谷川育子陶芸展「酒器とりどり」

【場所】居酒屋ゆかり

    札幌市北区北18条西5丁目2-3高田ビル1F

    電話 011-717-0148

【日時】7月23日(土)      17時~21時

     24日(日)~26日(火) 11時~21時

     27日(水)       10時~13時

長谷川育子さんは常呂(北見市常呂町岐阜613-2)で

陶芸工房「育む窯」を営むかたわら、

北見道新文化センターや網走、美幌などでも陶芸講師をされています。
 
みんとのエッセイコーナー「こころの万華鏡」にも時々登場して下さっています。

「居酒屋ゆかり」さんとは、どういうご縁で?とお聞きしたら、

何と!

常呂にある東大文学部の考古学の研究所(北海文化研究常呂実習施設)で

東大教授を退官された宇田川洋(うたがわ・ひろし)さんが店主なのだそうです。

※おりしも、北海道新聞夕刊「私のなかの歴史」が、

アイヌ考古学研究者・宇田川洋さんですよね!今日が連載7回目。

長谷川さんは、宇田川さんが常呂にいらした頃の「飲み仲間」だったとか!

へえ×3。縁は異なもの…ですね。

「居酒屋ゆかり」さんでは、常呂直送の海の幸も味わえるそうです。

美味しい手打ちうどんもメニューにあるとか…。

また、長谷川さんの陶器もお店で使われているそうです。

近隣の方、ちょうど札幌へ行く予定のある方、

陶芸好きの方、考古学ファンの方、オホーツク地方が懐かしい方、お酒が好きな方、

気が向いたら、ぶらっと立ち寄ってみてくださいね。

作品展開催期間中は、長谷川育子さんもお店に顔を出しているそうですよ。

bottle fish bottle cancer bottle

夏バテ予防には・・・?

こんにちは(ど)です。
野菜不足気味なので、今日のランチは野菜がたっぷりの
スープカレーを食べてきました。

本格的な夏に入り、暑さで食欲も減退気味ですが、
おしゃれな店内で食べる色とりどりの季節の野菜と、ぴりっとスパイスが
体を元気にしてくれます♪

 

写真の「季節の野菜カリー」(900円)のほかにも
1番人気の「やわらかチキンと野菜のスープカリー 」(950円)
やブラックカリーなどのルーカレーも各種あり
カレー好きでにぎわっています。
drop-in(ドロッピン)
北見市北進町4丁目1-18 2F (2nd ストリート隣り)
TEL 0157-31-1061

ご当地グルメ?

日本全国、各地にいろいろな美味しいものがありますが

意外と知らないものも多いですよね。

 

これもそんな中のひとつ

 

牛タン味噌味のおにぎりriceball

仙台空港で購入しました。

 

まだまだ復興真っ最中の宮城県。

空港ももちろん通常営業ではなく

トイレもプレハブでしたし

空港カウンターも簡易。

 

発着の飛行機も10便あまりで

ロビーも閑散としていました。

 

そんななか、ワゴン2つ、仙台銘菓「萩の月」と

牛タンジャーキーなどと並んで売られていたのが

このおにぎり。

 

5センチ四方の真空パックで常温でも

かなりの日数保存できるスグレモノ。

お味のほうはまぁまぁでしたsmile

 

結構地元のモノは知っているつもりだったけど

これは知らなかったなぁ。